Sportgruppen

Sportgruppe Wanlo
Mittwochs von 18.00 - 20.00 Uhr in der Turnhalle Wanlo

In einer fröhlichen Gruppe absolvieren wir gemeinsam ein abwechslungsreiches Programm bestehend aus Gymnastik, Zirkeltraining, einmal monatlich gezieltem Training mit dem Pezziball und kleineren Spieleinheiten.

Für Rückfragen oder genaue Programminhalte wendet euch an:
Monika und Helmut Bongartz, Tel.: 02166/51531

Sportgruppe Wickrath
Donnerstags von 20.00 - 22.00 Uhr in der Turnhalle Wickrath (hinter dem Rathaus)

Auch donnerstags bieten wir ein Training, welches im Wesentlichen durch Gymnastik, Zirkeltraining, Training mit Kleingeräten und Mannschaftsspiele bestimmt wird. Den Abschluss bildet zumeist ein Basketballspiel.
Jeweils am letzten Donnerstag im Monat findet ein Übungsabend speziell mit Rückentraining, Gleichgewichts- und Dehnungsübungen statt. Im Anschluss erfolgt eine kurze Entspannungsphase.

Für Fragen wendet euch an:
Sabine Meyer, Tel.: 02166/135839